6个月宝宝应该怎么吃？
我娃刚过百天，来凑个热闹… 一天五顿饭，一顿奶。中午晚上两顿粥或者面条，下午加一次米粉或果泥。上午下午各一次奶。（我是母乳，所以奶量不好估计……）
早上起来先喝150ml左右的奶，然后开始吃早餐，米糊/乳儿糕+肉松+鸡蛋黄+蔬菜水果，大约20g的米粉或麦片冲调后加30-40ml的奶。
9点左右加一次奶，约150ml。
中饭，粥/面 +鱼/肉末/豆制品+菜叶，用开水泡软的米粉加温水或奶调成稀糊状喂宝宝。鱼肉挑出刺，和豆腐/肉末/青菜等一起剁碎，用油、盐等调味后煮成稠一点的食物给宝宝吃。菜叶可切碎后拌在米饭里喂给宝宝吃。
下午茶时间，补充水果泥或蔬菜汁或是鲜榨果汁（不要买商场卖的已调配好的水果汁），注意不要一次给太多，以防宝宝肠胃不适。
7点左右，准备睡觉以前再喂一遍奶，约150~200ml.
睡前可以给宝宝吃点磨牙棒或磨牙饼干，促进牙齿发育，也可以预防出牙不当引起的牙龈出血。
备注：
1、刚开始添加辅食时，每添加一种新食物，要仔细观察宝宝大便的情况，如有无腹泻、便秘或过敏现象等等，如发现异常情况应及时停止喂食，带宝宝去医院就诊。
2、由于宝宝胃肠功能尚未完善，对食物的消化吸收能力不足，因此不宜投喂过于精细的食品，否则会导致营养缺乏性疾病发生。当然，也不宜喂得过饱，以免出现消化不良症状。
3、添加辅食应从少量开始，逐渐增加，而且还要观察宝宝的大便，如果大便正常就不用太过担心了。但如果是出现水样便、黏液便、脓血便等情况就要及时到医院就诊，排除肠道炎症的可能。