六个月宝宝可以吃黄瓜汁吗?

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6个月以内的宝宝,胃肠道功能尚未发育成熟,食道较细,腺体分泌不足,胃肠蠕动比较慢,如果喂食不当容易引起呕吐、腹胀腹泻。这个阶段应该坚持纯母乳喂养,6个月以后在逐渐添加各类辅食。 无论是从营养还是安全性考虑,都不建议给宝宝吃新鲜的瓜果蔬菜。

6个月的宝宝已经可以有意识的去接触食物了,对食物的好奇心也会促使他试图去咀嚼和吞咽,这时家长可以通过制作细腻,温度适宜(低于40度)的蔬果汁来满足宝宝的味蕾需求。 但要注意的是,水果中的果胶含量高,而维生素又是水溶性的,一旦遇到热水就会损失一部分,所以水果最好不要打成汁给小孩喝。而且市面上卖的果汁往往都添加了糖或酸,这样会改变水果的营养比例,也会影响宝宝味蕾的发育。 如果妈妈想给宝宝喂点新鲜蔬菜水果,可以把水果蔬菜洗净切块,用开水煮2~3分钟,等到冷却后,再用干净的勺子挤掉水分,做成泥状给宝宝食用。

等宝宝8个月开始长牙,可以给予磨牙饼干等坚硬的食物锻炼他的口腔肌肉,促进牙齿和骨骼的生长,为以后的哺乳和进食打基础。 在这个时期,家长可以有意识的让宝宝自己抓握食物,并练习吞咽。但要注意卫生,防止宝宝吸入空气导致呛咳。 除了注意饮食,家长还要注意培养宝宝的生活习惯。例如帮助宝宝形成良好的睡眠习惯,因为宝宝6个月大时,白天和黑夜的时间开始慢慢拉长,宝宝需要有更多的睡眠时间;再如培养宝宝独立睡觉的能力,可以帮助宝宝快速适应分离焦虑,也有利于他的大脑发育。

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