几个月宝宝吃油盐？
宝宝10个月，一直吃的纯母乳，未加任何辅食（包括盐） 婆婆天天念叨，让给宝宝吃盐，说宝宝吃盐才能长力气，不然没力气拔萝卜…听得我好慌，现在给宝宝吃盐是不是真的晚了呢？ 还有，宝宝10个月了，一直拉绿色便便，有奶瓣，是怎么回事呢，怎么办呀！
回答：首先来讲，我们大人每天吃饭都要讲究清淡饮食，少吃高盐食物。可是对于宝宝而言，他们的味觉比我们要敏感得多，如果过早给孩子吃盐，会增加孩子日后患高血压的风险。另外，婴儿的肾脏发育不全，不足以代谢过多钠离子，给婴儿的肾脏增加负担。 最后，世界卫生组织建议不要吃味精及含钠的调味品，如酱油等，也不要吃含有盐的食物。除了食盐外，生活中还有很多隐形“盐”，大家要注意： 除上述需要注意的地方之外，大家在日常生活中也要注意： 1、在烹制食物时，尽量少放盐或其他含钠调料，同时注意不要放酱油等颜色深的调味料。
2、给宝宝做的饭菜要清淡，蔬菜尽可能做熟后打汁，将渣滤掉后再给宝宝喝。
3、让宝宝多喝水，促进身体新陈代谢速度，通过小便排出体内多余的钠元素。 至于您家宝宝绿色大便，有可能是因为吃了绿叶菜或者是肝粉，这些都有可能是导致宝宝大便偏绿的“凶手”哦~若持续时间长，可以带宝宝去医院抽血查一下是否缺铁，检查一下肠道是否有问题。 总之，爸妈一定要记住，对还没添加辅食的宝宝来说，妈妈的奶水就是唯一的食品来源；而对于已经添加辅食的小宝宝来说，家长的食材选择和烹调方法非常重要。