如果月经总是推后，就要寻找原因了。首先应该明确是否有避孕措施，因为口服避孕药或者宫内放置节育器都可以导致这种情况的发生。 其次要考虑有无怀孕的可能，因为有些女性在备孕期间，由于精神紧张、压力过大等因素，可能会引起下丘脑垂体卵巢轴的调节功能发生变化，导致月经延迟。 如果没有上述情况，就应该思考是否生活周围环境发生了变化。例如，换了工作、搬家、出差等等，这些外界因素的刺激，有可能会让下丘脑垂体卵巢轴受到影响，导致月经延迟。 当然还有另外一种情况，就是月经周期本身就长，例如有些人可能20天一个周期，或者30天一个周期，只要规律就没有问题。但如果突然改变了以往的规律，就要注意是不是发生了疾病。
如果是偶然的一次月经延迟，且在7天内干净，就不用太过焦虑，可能是某种应激的反应，比如情绪、压力等导致的。但是如果反复出现月经延迟的情况，最好在医生指导下找一找背后可能的原因。
戈钰琳优质答主月经推迟是哪些因素导致的？一个月、两个月甚至更长时间来一次月经，而且经血量减少，有血块等现象，这些都是月经不调的表现，是容易被女性遗忘的亚健康讯号，中医师指出，女性出现以上症状，多为脾肾亏虚的表现，长期以往将导致月经失调、闭经、不孕等。很多女性朋友在生活当中往往过于重视皮肤护理、瘦身等问题，而忽视了，月经状况对于身体健康有着重要的指征作用，月经质量的好坏直接影响着身体内环境平衡。一般女性的月经周期大多为28天，经血量在90毫升左右，持续时间为3-7天。而月经周期提前或者推迟一周以上，经血量大于120毫升小于60毫升，持续时间超出或者少于正常范围，都属于月经不调的范围，易导致不孕症的发生。
专家分析，“月事以时下，此为血候，周期提前、推后皆为病。”《黄帝内经》早在两千多年前就指出了正常的月经周期为一个月一次，超出或者少于这个时间则视为疾病状态。女性以血为本，气血调和，则面色红润，容颜靓丽；气血一旦受损，月经出现异样，肌瘤、色斑、皱纹随之就会产生。当月经量大而且时间长，经血鲜红多泡沫或者导致贫血等状况，中医认为多因肝经湿热下注引起；如果出现经血量少、有血块、闭经等状况，中医认为多为脾肾亏虚，寒湿内阻等引起。在中医的整体观当中，无论是肝经湿热还是脾肾亏虚都属于整体失衡状态，通过调理经脉和脏腑，使人体恢复平衡后，能有效促进血液循环，化瘀通脉，使气血畅通，从而调整月经状况，使其逐渐恢复平衡。
