怀孕187天是几个月？
孕周期不是以天数来计算的，而是指从末次月经第一天开始计算，整个孕期分40周，每周为一个月，共十个月。 也就是说，怀孕187天是十月妊娠，是孕中晚期的一个月。这时候已经能比较明显得感觉到肚子增大，胎动比较明显了；
在饮食上，可以多吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、酸奶等；补充充足的能量和矿物质，保持营养的均衡，有利于胎儿的发育；
在生活上，这时候的孕妇容易疲倦、烦躁、情绪波动大，要注意保持良好的心态，遇到事情尽量控制自己的情绪，多想想开心的事情；注意生活的规律性，保证充足的睡眠，适当运动，都有利于维持良好的状态。 另外值得注意的是，到了这个时期，胎宝宝已经基本上成形了，这个时候如果发生宫腔感染、使用麻醉药或者是服药不当，都可能会对胎宝宝造成不利的影响，所以准妈妈们千万要记得按时产检，随时观察自己的身体和心理的变化。