乒乓球双打怎么训练？
这个学期学校乒乓球队招新，我顺利加入了队伍。但是我的球技在队伍里属于吊车尾的，于是教练给我们安排了混训。 所谓“混训”就是和不同打法的人一起练，提高球技。我们队里有横板、直板、弧圈、快攻等各种打法；有身高马大的大块头也有娇小玲珑的小不点，还有像我一样中等个头的。每次训练都是混在一起进行，每个人的任务都不一样，负责练习发球或者接球，按照教练制定的战术去执行。通过一段时间的配合，我们几个配合度明显提升，在学校的比赛中也获得了不错的成绩。 混练的好处在于能够迅速提升打球水平。
比如我，因为之前一直打球的时间比较少，很多技术已经生疏了。在混合训练中，我会尽量保持注意力集中，同时让技术动作尽可能标准(比如击球点等)。通过一段时间的训练，我找回不少感觉，技术动作也相对规范了很多，球技得到了提升。
除了提升球技外，混练还可以增进友谊。对于喜欢单打的人来说可能很难理解，但事实是大部分人在双打的时候会更加认真，因为队友的失误会直接导致自己失分，这种压力会激励大家在双打的过程中全神贯注。而且由于双人战术千变万化，需要两个人密切配合，交流就显得尤为重要。在一次次练习中，大家不断总结经验教训，提高技术水平的同时也增进了彼此的了解，建立深厚的友谊。 最后，我想说双打虽然要求双方配合默契，但更多时候还是依靠个人能力的发挥。如果你想提升你的技术，双打是一个非常好的选择！