7个月吃什么好孕妇？
七个月的宝宝已经快要进入辅食阶段了，这个时候宝宝已经可以开始吃一些固体食物了，但是还是要以流质为主，比如各种泥状食品都是很适合这个阶段宝宝的。 妈妈可以为宝宝制作各种蔬菜、水果泥和米糊，来满足宝宝生长发育的需求。同时也可以适当为宝宝摄入一些高蛋白物质，比如鸡蛋黄，鱼肉等，这些对宝宝来说都是非常合适的。
这个阶段正是宝宝牙齿发育的时候，妈妈要为宝宝准备些磨牙的食品，比如磨牙饼干。在喂给宝宝吃的时候要特别注意，必须把食物处理成易咀嚼的碎末状，以免卡住宝宝喉咙。 除了要注意食物的形态以外，还要注意饮食的搭配，要做到荤素搭配，粗细搭配，干稀搭配，这样做可以有效避免宝宝出现偏食挑食的现象。
另外在宝宝的辅食中可以适当加入调味品，但是一定要注意量不可以太多，特别是盐，要尽可能保持原味食物。过早添加食盐可能会引起宝宝日后患高血压的风险。 在烹饪方式上尽量采用清蒸或者清水煮的方法，尽量减少油、盐的摄入。