如何提高正手稳定性乒乓球？
以稳定著称的波尔，在正手的稳定性上应该给题主很好的教学意义 首先，他击球点很低；其次，他的步伐很扎实，每一步都是在重心完全支撑的情况下完成的 最后，他的正手套法是标准的半开放型。
第一点很好理解，想要提升稳定性，首先就要保证你的击球点是稳定的。很多初学者在挥拍的时候，由于对动作的不熟悉，经常会出现挥拍不够或者过度的现象。而波尔作为世界顶级选手，他在正手击球的一刹那肯定是保证在最佳的位置和角度上的。这样能保证力量的最大化，也能保证球的稳定性。
第二点的步伐，对于业余爱好者而言比较难实现。因为打球的时间有限，能用来锻炼的时间就更少。如果你打乒乓球的目的只是为了健身，那倒可以放一放。但如果你想打得好一点，那你必须在这方面下苦工。好的步伐能让你的正手有更好的稳定性、连贯性，也会让你的反手更有力量。
第三点就比较重要了，所谓“技术不扎实”就包含这层意思——如果没有扎实的套件做基础，你的稳定性根本无从谈起。这里所说的扎实不仅仅是指基本功扎实，还指你使用的器材你必须了解并且熟练运用。举个例子，如果你是横拍快攻型的打法，你用直板去打肯定不行。就算你能找到合适的动作去代替，那稳定性也肯定无法达到很高的标准。所以想提高正手稳定性，先要找准自己的定位，然后在此基础上完善动作，最后根据动作确定器材。