怀孕五个月肚子什么样?

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孕5月,宝宝已经发育成型。这个阶段是胎儿大脑发育的重要时期,神经细胞迅速分化,开始形成大脑和神经系统。 此时孕妇的子宫已经超出耻骨联合,腹部可以明显看到增大的子宫,如拳头大小。同时,由于盆腔静脉受压,会阴部静脉回流受阻,容易引起痔疮,另外由于腹腔压力增加,出现胃灼热、便秘或腹泻也是这个阶段的正常反应。

很多孕期没有做好心理准备的准妈妈们此时会经历情绪起伏较大的阶段——“妊娠反应期”。 这是因为体内激素水平的变化会让准妈妈情绪起伏较大,容易生气、伤心、焦虑等,这些负面情绪会对胎宝宝产生不良影响哦!所以,准妈妈们需要保持乐观的心情。 当然,良好的作息、均衡的营养、适当的运动也不能少。

饮食上,此时不宜大量摄入营养,以防孕期体重增长过多,引起难产; 生活上,此期间应避免重体力劳动,休息时最好左侧卧位,以促进血液流通,减少对心脏的压力。 另外,从本月起,每次产前检查的时间可以增至2小时,并应认真填写围产期保健手册。医生会根据准妈妈的病史、体检情况、既往所服药物等情况做出评估,并给出合理的建议。 如果有高危因素的准妈妈,还需要加做超声、血糖等方面的检查。

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