哪个明星长痘痘？
我竟然没有找到一张我帅的爆照…… 那就放几张我不帅的…… 作为娱乐圈著名易长痘体质，我的战“痘”史简直可以书写成书。 从初三开始长痘，一直到工作，长达十几年的战“痘”生涯中，除了偶尔偷笑之外，我被痘痘毁了太多东西了！ 毁容、毁形象、毁信心、毁了青春…… 什么没自信啊、不敢跟人直视啊、不敢跟女生说话啊之类的，我就不一一细说了，反正最惨的就是你想象不到的那种惨！ 反正我现在是终于把痘痘给赶走了，特别高兴能把这些经验分享给你们～ 先给你们看看现在的我 （虽然还是有点痘印啦，但是已经很少了！）
下面我分为以下五点来分享我的战“痘”经验——
1.饮食要清淡
2.做好清洁
3.认真防晒
4.正确洗脸
5.适量运动 饮食上，我因为长期长痘所以特别注意，首先戒糖，其实很多女生长痘都是由于吃太多甜食引起的，所以我非常注重这一点，我还经常自己做吃的，多吃蔬菜少吃油腻的食物哦~ 清洁方面，因为我油性肤质容易出油，所以每天都需要仔细清理脸部油脂和尘埃等脏东西，我不仅早晚会认真清洁，甚至中午还会擦脸一次呢~
对于容易长痘痘的宝贝，我建议使用含氨基酸成分的洗面奶，例如芙丽芳丝、旁氏米粹等等，这类洗面奶比较温和，能够深层清洁皮肤，洗完后也不会紧绷。
另外，我会在每天晚上用一次洁面仪，因为我看很多人都说博朗的不错，我就也买来了，确实还不错！洗完脸滑滑的，感觉黑头都少了一些(^o^)哦~ 出门的时候，我一定会防晒！硬防晒（打伞）加防晒霜，一个都不能少！因为紫外线是会刺激痘痘加重炎症的！
出门一定不要让阳光暴晒，尤其是油皮宝宝更不要让太阳直晒，因为这样容易加速油脂分泌，更不好消痘哦~~ 我一直都用的是防晒喷雾，因为补涂方便，而且不会像防晒霜那样难卸掉，我用了很多款防晒喷雾，下面这两款是我觉得性价比高，值得推荐的！
Rooftop 罗敦司得防晒喷雾 SPF50+ PA+++ 参考价：98元/90g Rooftop是来自德国的牌子，这款防晒喷雾是它们家的新品，防水防汗效果一流，喷出来是透明的啫喱状，超级清爽！喷头很好用，喷出来的雾也很细腻，全身都可以使用，建议大家可以尝试一下哦~
Mistine 蜜斯婷 蓝盾防晒霜 SPF50+ PA++++ 参考价：79元/50ml Mistine是泰国本地品牌，这款防晒霜人气超高，它在成分里添加了抗氧化颗粒，因此具有抗皱作用，还能预防色斑生成！质地稀薄，推开后很快变成水状，完全不油腻，滋润度也很好，油皮也不担心会堵塞毛囊哦！
最后，希望所有的痘痘肌宝宝们都能早日战“痘”成功！！！