演员刘涛老谁？
最近很火的《欢乐颂》里安迪的扮演者刘涛又一次成为了大家议论的对象，有人赞其演技好，也有人骂不伦不类，但无论如何都离不开一点，那就是——涛姐又老了！ 作为圈内有名气的大龄剩女，涛姐的婚恋问题一直备受大众关注。2008年与地产大亨王珂相识并结婚，之后便淡出娱乐圈，在家相夫教子。不料三年后又传出婚变，带着两个孩子，一身利落装的涛姐重新复出，开始了演艺生涯第二春。
如今再次提及，已经全然没有了之前的女强人模样，身材和样貌也跟当年相比有了不小的差距。在剧中与年龄相差无几的杨烁饰演夫妻时，被拍到的现场照看起来确实差了不少，皮肤松弛有皱纹，眼神中也没有了往日的光彩。 这让人不得不感叹时光的飞逝以及生命周期的神秘，曾经同样出演《还珠》走红的赵薇、林心如都已经步入中年，开始发胖走形，脸上也开始出现皱纹，即便是经常熬夜拍戏的周迅也不复当年的灵气，看起来疲态尽显。而同样是80年的刘涛却依旧少女感十足，实在是让人羡慕不已。
其实这也就说明了一个问题，保养得好不如长得年轻啊！就像赵雷那首歌里唱的“也许脚步会停下来，但不会结束”，容颜衰老虽然是一件无法避免的事情，但是我们可以通过一些方法让自己显得年轻一些。那么对于41岁的刘涛而言，究竟有哪些可以借鉴的呢？
一、合理饮食，科学调理 在节目《淑女学堂》中，刘涛就曾在节目中透露自己的减肥方式，因为需要短时间内瘦身，以便于完成角色要求，所以采用了少食多餐的方式，每天在两顿饭的间隙时间吃少量水果或者蔬菜，最终达到了目标体重并且完成了表演。合理的饮食习惯对于保持体型是非常重要的。
二、坚持运动，强身健体 除了在饮食方面的注意外，必要的运动也是必不可少的。要知道，运动除了可以减脂外，还可以使人精力充沛、精神状态更佳，同时能够延缓衰老，延年益寿。像刘涛这样热爱运动的艺人有很多，她们都是健身圈的模范代表。
三、防晒防老化，青春不散场 很多人为了美白甘愿花上大把钱购买各种护肤品，殊不知，皮肤的老化有一半以上都是因为紫外线导致的，因此抗老化最关键的一步就是做好防晒工作，预防光老化。不管是出门带遮阳帽还是涂抹防晒霜，都比在家里做着各种美白功课效果要好上百倍。