自由篮球抓帽怎么按？
这个是个技术活 然后呢 需要一定的弹跳和臂力（弹跳就不解释了） 还需要一些技巧 第一步：看好时机，最好就是在篮下卡位的时候，如果对方运球不好或者不是很强硬的对抗，直接可以把他顶飞（这个很伤士气！！） 第二步：要掌握起跳的时机，太晚了只能拍灰，太早了容易失误甚至被人追帽 第三步：起跳后，眼睛不要看天，一定要盯着你认为可以冒到的位置（如果看到一个人往天上扔球，果断起跳抢板），这样能够提高命中率（这招在街球里叫“目送”，在NBA里面奥登用过，具体可以查“奥登目送盖帽”）
第四步：其实这一步没什么技巧，主要是经验，看看是不是能帽到，还有要注意别被对方假动作晃到 第五步：如果第四部成功了的话，这一下就会非常帅啦！！（注意：千万不要在被卡住的时候盲目出拳，这样容易犯规！！！） 第六步：这也是最重要的一步，落地！！这个时候要是敢不敢果断，如果没有把握就不要贸然起跳，否则很容易崴脚。
当然，多打打就好了。