卧室电脑桌插座多高？
个人经验 做IT的，长期对着电脑，建议买个保护眼睛的镜子（防辐射） 买一个放在桌上，可以看看自己脖子和后背有没有落枕，或者歪头看有没有头痛的症状。 买一个放包里，平时带着，在户外也可以检查一下自己的姿势是否正确。 保护眼睛，从身边小事做起。（不要等有了视疲劳、近视才去保护啊！就晚了！） 还有，如果你习惯熬夜，可以试试这个睡眠眼镜 我自己是程序员，也是近视+熬夜，自用的这款，据说能深度助眠。
个人体验：使用睡眠眼镜后，确实入睡快了，而且没以前那么浅眠了。 有需要的朋友，建议试试。 我买的时候，还赠送了一盒蒸汽眼罩。 眼罩很柔软，味道也很好闻。晚上戴着睡觉，感觉挺不错的，能很快进入梦乡。
希望我的经验对你有所帮助