练体育对身体好吗？
先引用一句名言“体育是一切教育的核心”，这句话可能有点绝对，但却阐明了体育运动的重要性。 体育运动对于人的重要性可以从以下几个角度来思考：
1、强身健体——这个无需多说；
2、健全人格——体育运动能够使人获得自信，通过成功体验获得积极情绪，通过团队运动培养合作精神与竞争意识，从而促进个性的全面发展；
3、升学就业——如今中考高考都纳入体育考试项目，加分政策也向体育考生倾斜，许多高校也制定相应的招生方案，部分体育专业还实行提前自主招生，选择参加体育赛事并取得成绩的学生在升学中占有很大的优势；
4、健康生活——现在的人由于工作压力大、生活节奏快，加上不健康的生活方式，导致身体透支，通过体育运动能有效地改善身体状况，降低疾病风险。
参加体育运动无疑是对身体健康有益。