乒乓球长胶还允许用吗？
在业余选手中，用长了胶的不少见，而且水平高的也有，比如前国手、现国乒教练组成员邱贻可，还有省队退役的国手杨晨，他们都用长胶。 但专业选手中使用长的已经很少了（不是说都没有），因为技术动作比较固定且很难变化，一旦对手熟悉了你的打法和球路，胜算的概率就会大幅下降。 现在的职业选手为了追求技术上的全面，一般都会练习反胶，以防万一。当然了，如果你打了十几年乒乓球，技术水平非常高，已经是单位里的顶尖水平了，那就无所谓用什么胶皮了！想怎么玩就怎么玩！但是绝大多数人并不是这样……
其实很多新手在最初接触乒乓球的时候都会问这样一个问题：直板还是横板？胶皮是海绵大板还是小巴？ 现在看来这个问题似乎有点可笑，不是吗？ 但是这就是学习一项技艺之初的正常心理，都想把自己锤炼得完美一些，再完美一些…… 所以题主现在要做的，就是放下一切包袱和思想负担，尽情地打好乒乓球就行了；至于球技如何才能提高，那是你操心不了的问题。 你只需要负责好好练球，多思考，多总结，你的教练或其他高手会帮你解决其他问题的——所谓“打出来了”就是这么个意思，你懂我的意思吧？