小学生几点睡？
我小时候上三年级之前都是九点半回家，然后写作业到十点多，然后洗漱一下十一点就睡了。早上一般都是六点半起来。但是三年级以后换了一个学校，那个学校的作息时间是下午四点左右放学，晚上九点十点才作业写完，而且作业量还特别的多。那个时候住校生要上晚自习，每周日还会加两节课（加的两节课是在周六下午加）。我们这些走读生虽然不用上晚自习，但也要自己控制时间，我一般是十一点之前把作业写完的，然后妈妈再给我检查一遍。第二天早晨七点就要到校了，所以我的睡眠时间就只剩六七个小时了。我感觉我每天都很困。眼睛都睁不开。上课的时候经常打瞌睡。因此我被老师批评了很多次。记得有一次期末考试的前一天我实在太困了，直接在学校里睡着了。
上了初中以后学习更忙了。白天要上八节课，晚上回来还要写作业到深夜，而且初中的作业难度和数量比小学增加了不少。每天我也只能睡五六个小时。感觉每天都浑浑噩噩的。上课的时候就一直打哈欠，连头也抬不起来。除了感觉脑袋昏沉，记忆力也下降了不少。什么也记不住。
现在长大了，考上大学了。可是我却总是失眠，哪怕熬夜到两三点钟，第二天还是无精打采的。上课老是犯困，记忆力也严重衰退。我害怕长此以往我会得老年痴呆。于是我去看了医生。医生告诉我，其实我的生物钟已经紊乱了。小的时候没有养成良好的学习习惯，熬夜养成了坏习惯。而且睡眠不足会阻碍大脑发育，导致记忆力衰退。
后来我努力学习，终于考到了理想的大学。大学生活虽然丰富多彩，但我必须面对现实——我可能再也找不到像高中那样拼命学习的状态了。我必须在未来的生活里用更多的努力来弥补我当年落下的知识。我想如果当初我不熬夜，好好睡觉的话，我现在一定会比现在更有成就吧！