孕七个月怎么防止宫缩？
如果妊娠7个月的时候出现明显的腹痛，要高度怀疑是否存在早产的可能，需要及时就医检查治疗。 在平时的生活中要注意以下几个方面：
1、左侧卧位：孕妇睡觉应该采用左侧卧位，用枕头垫在腿下面，适当抬高臀部，这样有利于减少自发的宫缩；
2、生活规律，定期产检：避免频繁性生活及过度精神刺激；合理饮食，均衡营养；注意保暖；定期进行产前检查，严密观察胎动和胎心情况；
3、自数胎动：每天早晚各数胎动1次，每次1小时。正常胎动数10次/24小时（每小时大于5次），如胎动显著减少，1小时后小于5次，则应及时去医院就诊以防意外；
4、口服抑制宫缩药物预防早产：对于反复自发宫缩或可疑早产者，在没有禁忌症的情况下可予口服抑制宫缩药物治疗。目前多主张预防性应用，具体用药剂量与疗程应参照相关药品说明书并在医生指导下使用。