乒乓球哪个步伐最快？
当然是旋转的步伐，比如削球，左(右)脚向前迈一步同时右手(左手)做上切动作，这个动作非常快而且非常能调动对方。但这不是最快的，在实战中要配合其他的脚步进行变换才能发挥最大的作用 。我分享一个自己的经历 ，我在打乒乓球的时候遇到一个人用削球非常厉害，我用了各种方法去应对都无法打败他，后来一个偶然的机会我发现当我快速移动的时候他的削球速度就慢下来了，于是我改变了战术，用快速的跑动和积极的还击终于赢得比赛。所以我觉得只要多练习各个步伐的衔接，一定会提升你的技术水平。
下面我分享一下各步伐的具体动作(以右手为例) 正手步伐：左脚向左侧前方跨出一大步同时右手持拍至胸前并向上挥动做发球姿势； 侧身步伐：身体向右转的同时右脚向右侧方跨出一大步； 腰部步伐：身体向左转的同时左脚向左侧前方跨出一大步。以上三个是基础步伐。 基本步伐：左右横移(类似于羽毛球的左右后撤步)、前后撤步 进阶步伐：交叉步、垫步、跳跃步等更多技巧性的步伐需要自己多思考多总结。 还有很重要的基本功要练好：基本摆速、单球训练。
跳步是乒乓球运动中最快的变向移动步法，多用于急促来球或前后场远离自己身体左右两极端的球。由于跳步的移动距离大，来球一般情况下质量不高，所以在落地后的第一瞬间首先要做的不是击球，而是稳定重心，再做击球。跳步分为单脚跳和双脚跳两种情况。
单脚跳：单脚用力蹬地，同时另一只脚向上收起，并且两腿用力向来球方向摆动，同时向上跳起。落地时，两脚先后落地，同时积极向来球方向迈出第一大步并完成击球动作。单脚跳比双脚跳应用得更加广泛。在跑动中，不论是交叉步还是小碎步，最后一步一般都是单脚落地，紧接着要做跳步移动，那么在落地的一瞬间，重心要略抬高，用这一支脚迅速蹬起，另一支脚向上收起。
双脚跳：一般都是原地起跳。在对方发球或者对拉过程中，可以采用这种跳起的姿势，也可以起到一定的假动作效果。双脚跳的要领同样是重心略抬高，两腿用力向下蹬地，同时向上摆动，向上跳起。落地同样是一前一后，并同时积极迈出第一步完成击球。
