乒乓球如何推挡下旋球？
首先，我们要搞清楚什么是“下旋”。 从旋转的角度讲，上下旋是两种不同的旋转方向：上旋是指击打球的瞬间，球拍从上向下挥动，产生的旋转称为“上旋”；而下旋则是球拍从下向上挥动，产生的旋转称为“下旋”。 那为什么我们接到的上旋球要比下旋球多呢？这是因为当我们站在球台侧（非反手侧）时，上旋球更容易出现；而当我们站到反手侧准备接球时，下旋球则更多。这是由于在反手侧击球会产生更多的摩擦系数和球拍振动，从而容易使球产生下旋。 既然知道下旋球更容易出现在我们反手侧，那么就可以有针对性地加强对于下旋球的练习了。 常见的下旋球训练方法有： (1)发球训练——发下旋球。我们可以找一个伙伴帮助我们发下旋球，也可用球拍或毛巾等代替。
(2)搓球训练——横板选手可用正手位轻触球训练；直板选手则可练习反手位轻触球。
（3）对打。两人对打时可互相发下旋球，增加对方接发下旋的难度，以此来提高自己接发下旋的能力。
除了上述方式之外，大家还可以发挥想象力，找一些其他的方式来训练自己的下旋球能力。 比如我在训练队员时会用一个塑料杯来发下旋球，当杯子装满水时，因为水的流动性，会导致下旋更加明显；而当将水杯空着时，下旋则会变得不明显。大家可以找一些类似的方式训练自己对下旋球的控制。