乒乓球快推技术何时?

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直板快推打法是一种快攻型打法,是由中国运动员创新并发扬光大的。代表人物有胡炳权、许昕等 在乒乓球的技术分类中,直板上肢动作可分为横打和快推两大类;在握法上又有直拍正手扣杀、横拍正反手扣杀及直拍反手快撕等多种变化,这些技术的实战运用都有一定的技巧和要求。 作为直板选手,应结合自己的实际,选择其中一种或几种技术加以练习,以形成良好的上手发球抢攻以及接发球抢攻的能力。 直板快推的特点是速度快、力量大、战术灵活多变且能连续进攻。

由于它不需要过多的肢体配合与重心移动,只要技术动作基本到位,就能取得较好的练习效果。但应注意发力时要彻底,在快速推进的同时,要有弹击的感觉。 这一技术对基本功的要求较高,如站位、步法移位、手臂伸展、腰腹发力、手腕伸屈等都要合理到位。同时还要注意衔接和配合,否则会因某一步骤不到位而影响整个技术的发挥。

建议初学者先掌握直板快推的基本姿势和发力方法,再结合实战多进行练习。 随着技术水平的不断提高和自己的特点逐渐被发掘出来,你会在比赛中更有信心,也会找到更多战胜对手的办法!

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快推特点:落点变化,借力为主,动作小,速度快。应用:对付削球和弧圈球时,主要击打对方回球的上半部或上中部,借对方来球的旋转与力量,以最快速度还击,迫使对方被动。快推动作与快挥相似,但引拍时拍面稍前倾,击球瞬间,球拍拍面保持垂直或后倾,形成摩擦球的底部。击球时主要运用前臂和手腕协调配合发力。因为是借力还击,所以来球的力量越大,回球越转,落点越长。如果来球较转或略下旋,那么球的落点就相对较近。

快推时,身体略微前倾或前移重心,上臂靠近胸腔或收拢腹部,前臂近似水平,主要用前臂和手腕向前下方挥动。如果来球较高,引拍时拍面稍后倾,击球时应更多缩短拍面后仰角度,并加快向前挥摆速度。如果来球较转,那么在向前推的过程中,要更多地借对方前冲力,使球出去后落点更长。如果来球很低,引拍时距离身体稍远些,击球瞬间从低向略高位置推送,形成托送摩擦,可减少球的下沉,保证击球的稳定性。

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