鲜菇炖鸡腿怎么做好吃?

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这个菜很简单,就是鸡汤里加蘑菇和鸡腿一起煮嘛~ 但是这样直接煮好以后的味道真的不错吗? 不见得! 这就像煮方便面一样,你直接往锅里放面饼和调料包就能煮熟好吃吗? 肯定不行呀,得先放水把面饼泡一下再下锅煮啊~~ 否则面又硬又难吃。 这菜也一样,直接用高压锅煮或者用砂锅慢炖确实能熟而且味道也不错。但是如果用普通的炒制或者炖汤的方法,就很难入味而且鸡肉容易变老、变柴(不是油腻的感觉)。

所以制作的关键在于:如何能让蘑菇的味道进入到鸡肉里面。而普通蒸煮的方法并不能让两者很好的融合。 想让两者结合的最好方式就是用油先把蘑菇炒一下,把香味炒出来,然后加入温水或者热水,再把剁成块的鸡肉放进去,小火炖2个小时左右,等到汤汁变得浓郁,鸡肉也吸足了香味,就可以加盐调味儿了。

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鸡汤的味道浓郁,鲜菇的清香酥烂,,二者结合在一起,味道好不言而喻。鲜菇炖鸡腿是一道美味的菜肴,味道鲜香浓郁。下面介绍下鲜菇炖鸡腿的做法。

鸡肉的营养价值很高,几乎含有人体所需的全部氨基酸,蛋白质含量高,且易于消化吸收,它的滋补功效更是为人们所乐道,在众多家禽中,首推的是鲜鸡,而鲜鸡中,以土鸡更是上品。

用土鸡做的鲜菇炖鸡腿,不仅味美,而且营养滋补,做法也相对简单。制作鲜菇炖鸡腿,炖制时间不宜过长,否则鸡肉的营养成分和鲜味流失的很严重,建议用高压锅炖制。

鸡肉中含有丰富的磷脂类, 是维持细胞生命的重要物质,对补充脑力和体力是最佳食品;香菇有健脾、补肺、理气,消食,味甘,性平益气补虚,抗癌,抗菌之功效,二者结合在一起,功效也是相当显著的。

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