周岁婴儿上火怎么办?

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1.给宝宝多喝温水,清水,清火的果汁都可以,尽量少吃油腻、不易消化的食物; 2.宝宝睡觉时尽量垫一枕头在他脑后,保持头颈部抬高(如果宝宝已经添加了辅食,可以给宝宝多吃点青菜,补充维生素,蔬菜中的水分也不少); 3.室内保持一定的湿度,防止室内干燥,引起宝宝皮肤干燥发痒(开空调的房间内放一个加湿器是很有必要的哦!); 4.如果宝宝是奶粉喂养或者混合喂养的,妈妈应该注意自己的饮食,不要吃太过辛辣刺激的食物,可以适当多摄入富含维生素和粗纤维的水果和蔬菜;如果是母乳宝宝,妈妈也要注意清淡饮食,避免过于油腻或生冷的食物。

5.适当给宝宝做做按摩,缓解宝宝的上火症状。 除了以上5点,还有最重要的一点就是:给宝宝多喝水!水是生命之源,让宝宝多喝水可以让宝宝摄取足够的水分,这是预防上火的最好方法了~

另外,还可以给宝宝喝些清热降火气的中药。比如:金银花水——金银花性味甘寒,有清热解毒、疏风散热、抗炎消肿的功效,特别适合体内热盛,出现口舌生疮、小便短赤的宝宝饮用;菊花茶——取白菊花6克,用开水冲泡,代茶饮即可。具有散风热、平肝明目之功效。对宝宝的喉咙发炎、眼睛发红有很好的功效;鲜竹沥液——竹沥是竹子中间形成的液体,有清热润肺、化痰止咳的作用,适用于咽喉炎、慢性支气管炎等症状的患者服用。家长可以在医生的指导下,合理地给宝宝使用这些药物。但要注意的是不能长期用金银花等清热类药物,否则容易导致宝宝脾胃虚弱,反而加重病情。

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