炖排骨用什么料?

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炖排骨是一道简单的家常菜,可以滋阴养血、营养丰富,味道鲜美。炖排骨配料有:生姜7g,八角2个、党参片15g炒扁豆30g、粳米75g。

做炖排骨时一定要把排骨血水焯尽,煮出的汤汁才更白、更香。首先呢,在煮排骨前,放入开水锅中烫5分钟,然后煮制时,在水开锅后,立即撇净浮沫,去除血水和脏东西。这样煮出来的汤才更白净,而且味道会更鲜美。

炖排骨时加点醋,不仅能使排骨中的磷易于被人体吸收,而且其中的胶原蛋白质也会软化,能使排骨易于炖烂,吃起来味道会更鲜美。炖排骨时,要凉水下锅,加生姜7g,八角2个一起炖。水烧开,撇掉浮沫。

炖排骨时要用文火慢炖,这样炖出来的排骨酥烂,炖排骨的汤汁鲜美。大火快煮会使肉表面快速收缩凝固,但内部不易煮熟烂,而且还很难入味。

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