温补作用的食物有哪些？
温性食物：五谷类的谷子、糯米、黄米、高粱；豆类豆豉、黄豆；果品类白果、荔枝、桃子、杏子、杨梅、木瓜、红辣椒、洋葱、葱、韭莱、芥菜、香菜、南瓜、胡椒、辣椒、茴香、桃仁、桂皮、五香豆鼓、生姜、花椒、白芷、茴香；肉类的鸽肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鹿肉、乌龟、甲鱼；水产类的烧虾、淡菜、黄鱼、鳝鱼、青刀鱼、墨鱼；奶蛋类阿胶、奶酪；其它的蜂蜜、砂糖、咖啡、啤酒等。
热性食物：五谷类的粗玉米；豆类有刀豆；果类有小茴香、姜茶；肉类有鹿心、雀肉；水产类有虾米、牛贝；奶蛋类有鹅蛋；其它的有人参、红花。