月子里喝红糖水起什么作用？
促进子宫恢复：红糖被称为“女性补益之佳品”，中医认为红小豆味甘、酸、性平，具有清热除湿、健脾和胃、利尿消肿、通气下乳、解毒止痛、活血止血的功效。下奶是为产后的妈妈们通气下乳，产后子宫出血是导致产后血虚的因素之一，红糖有活血止血的功效，能缩短产后子宫出血时间，达到保护产妇身体的目的。
调节情绪：产妇在生产过程中会流失大量体液，导致水盐代谢失调及钙离子浓度不稳定，从而诱发产后抑郁症。 红糖中丰富的微量元素锰能参与脑激素的生成，有利于维持正常的神经功能，使产妇保持良好的心情。
暖宫驱寒：“月子病”是危害女性一生的健康杀手，坐月子最忌讳讳的就是“着凉”，喝红糖水能起到温补的作用，可以将体内的寒气排出体外，产后喝热红糖水可驱除子宫寒气，保持子宫、卵巢和乳房温暖干净，起到产后保健的功效。