小孩子多大适合跆拳道?
一般在五六岁最好。主要从两个方面考虑:一是孩子的运动技能,像跆拳道这种竞技性的运动,在一定的年龄规范内,越大,其力量、速度、身体的控制能力、反应能力等会越占优势。二是专业训练后,其技术动作能保持正确的被大脑固定下来,越早参加训练,大脑形成专业运动习惯的时间会越早。
有些孩子在三、四岁就开始练习跆拳道,从他们后来的运动情况看,并没有影响他们正常的生长发育,反而有助于他们运动技能的提高及运动素质的发展,这些孩子在日后练习其他项目时较其他人有更强的运动能力及更易被固定正确的动作。所以说在孩子能接受跆拳道的训练年龄时(一般从5岁开始),接触跆拳道训练是没有影响的,家长更不必为此忧虑。