十个月宝宝能吃酸奶吗?
首先,不能喝常温的,要喝就喝刚从冰箱拿出来的,因为乳酸菌是活的,需要保持低温才能存活并发挥作用; 其次,虽然市面上卖的酸奶都标明了含有活性乳酸菌,但那只是标注而已,谁又能真正保证有多少呢,所以还是自己用鲜奶制作更放心一些; 第三,10个月的宝宝已经可以开始吃辅食了,而酸牛奶又是一种辅食,因此是可以适量给宝宝喝的。不过要注意,10个月的宝宝只能喝一点,而且也不能经常吃。 那么应该怎样自制酸奶呢?其实方法很简单,就是用鲜奶混合适量的发酵粉(一般市场上都有卖),然后用盖子蒙好放在温度较高的地方进行发酵就可以了。等到里面长出白白的一层后就可以食用了。 至于每次给10个月的宝宝吃多少,这个就要看宝宝的胃口了,一般来说,一次吃25~30克左右就行了。如果嫌麻烦的话也可以买那种酸奶机,一次做多一点点,然后保存在冰箱里,随时可以吃。需要注意的是,最好不要买那些带果粒的酸奶,毕竟水果里有添加剂和防腐剂嘛!
10个月的宝宝可以吃的辅食除了常见的各种肉泥、菜泥以外还可以添加蛋黄、鱼丸、面条等;另外,还可以为宝宝准备一些细软的粥,如烂面条、米糊、稀饭等。 其实10个月的宝宝已经差不多能消化固体食物了,只要按照科学的方法喂养,对宝宝的身体是不会造成任何影响的。