多特蒙德足球训练营?
题主好,我是2013年进入的德国多特蒙德的足球学校(Borussia Dortmund Football Academy)。 因为我去的比较晚,所以我没有上他们的基础班。 我上的第一个是6-9岁的初级训练课程 然后上了4周左右高级班的课程之后我就开始参加他们每周两次的训练了 这个训练地点在多特蒙德的郊区,每天大概会有50多个孩子和7个教练在这里训练或上课。
我们主要学习的技术有:运球、传球、脚背外侧踢球(Sweeper Kick)、停球等。 每周都会有一个课来练习战术,这个部分主要是让孩子了解各种不同阵型的概念,以及他们各个人在阵型中的位置。 除了上面这些,我们还会做体能训练、游戏和比赛等等... 在每个星期的最后一天,我们都会有一个小小的测试:
我们会把整个球队分成两组,分别由两个不同的教练带领进行对抗赛。 在第一局中,两队只能使用正脚背踢球;第二局中可以使用脚背内侧踢球或者脚背外侧踢球来完成进攻与防守的任务。 第一局的比分决定第二局的开场顺序,先开球的队可以先进一球。 当一局的比赛结束的时候,我们就会休息一下,换另外一组来进行第二局。 我们会在这种小测验里学到很多东西比如如何阅读比赛、如何在比赛中做出正确的判断、还有什么时候该进攻什么时候该防守等等… 其实,在这个学期里我最喜欢的是他们让我参加的杯赛,因为这样可以让我有更多的机会去参加比赛而且每次都会有奖品!
对了,他们还安排了一些活动让我们去其他的国家玩哦~ 这真的很有趣呢! 最后我想说多特蒙德的足球学校真的是一个非常棒的地方呀~不仅让我学会了很多东西而且还交到了很多好朋友一起玩游戏、打棒球……希望我以后还能再去那里玩一次啦!