卧室灯光要多少合适？
如果仅仅考虑亮度，1盏30W的吊灯就够了，但这样光线会集中在头顶上方，下面还是一片黑暗。我们建议在床头两侧各安装1盏小吊灯（400Lm以下的LED灯具），2盏灯之间的垂直高度应为60cm~80cm。这样的布置不仅能满足休息时看物的需求，也能让灯光照亮整个床铺。 除了床头灯之外，卧室还要考虑主照明和背景照明的布置。
一、主照明 在卧室里，通常主照明只有一盏灯，它应该选择暖色调且光线柔和的荧光灯泡或节能灯。因为暖色光的色调比较温和，能给人温馨的感觉；而冷色光则会更偏冷淡刺眼一些。如果是年轻人住，喜欢个性张扬一点的装修风格，不妨试一下用冷光源做主照明。 但无论用什么样的灯来做主照明，都不要直接照射脸部。可以在床头上部的天花板上装一盏壁灯，或者在靠近门的一侧装上从顶部射下来的筒灯，这些都能起到很好的主照明作用。 二、背景照明 为了让卧室充满浪漫的情调，还可以利用可调节亮度的插头将台灯或者落地灯安置在床头附近，作为背景补充照明。
如果希望拥有温馨的卧室氛围，可以采用局部吊顶的方式，在顶上装一圈凹槽用来镶嵌LED灯带，这样还能隐藏线路。如果喜欢更个性的装饰效果，也可以在顶面上涂刷上粉色的夜光胶，再用荧光涂料在墙上画出漂亮的图案。当然，这种粉粉嫩嫩的夜光效果，对光线敏感的睡眠者可能不太友好啊！