怀孕两个月可以吃红枣吗？
孕期是可以吃红枣的，不过不能多吃哦！ 孕妇吃红枣的好处 1、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效； 2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。红枣和党参，或乌鸡汤一起喝，可补血气；大枣跟百合一起熬粥可以止咳润肺; 3、养血安神：女性躁郁症、抑郁心烦时，常吃红枣可以达到安神助眠之效；红枣常用来治疗贫血证。
4、保肝护肝：实验研究发现，每天服红枣五枚以上，一周后可有效地增强人体免疫力。
5、强筋壮骨：中医常用红枣来健脾养胃，对虚弱体质的人群来说，食用红枣不仅能滋补身体，还能增强体质。另外，用红枣煮粥或者煲汤可以调节肠胃功能，对于患有慢性肝炎、肝硬化等基础疾病的人来说非常有好处。需要注意的是，红枣属于温热食物，湿热重者不宜服用。 孕妇吃红枣的弊端 由于红枣糖分含量比较高，因此如果孕期吃太多红枣的话很容易引起血糖升高的情况发生，所以建议孕妈们最好是不要一次性吃太多，每天吃三到五个左右就可以了.
总之呢，在怀孕期间适量吃些红枣还是很有好处的哦~