五个月的宝宝蛋黄怎么吃?
宝宝5个月了,妈妈已经开始考虑给宝宝添加辅食了。首先要注意的是,给宝宝添加辅食要遵循由少到多、由细到粗的原则。比如今天只给宝宝喂了3勺米粉,明天就可以给宝宝喂4勺。而且最开始给宝宝添加的辅食应该是流质食物,比如米糊、汁类,慢慢再过渡到半固体食物,如烂粥。 那么6个月后,宝宝的吞咽能力会越来越好,且味觉越来越敏锐。此时可以给娃少量喂食蛋黄了。蛋黄中含有丰富的蛋白质和脂肪,还含有人体必需的微量元素铁、锌等。 对宝宝来说,吃鸡蛋的好处非常多! 不过值得注意的是,1岁以内的婴儿不宜食用蛋白部分,以防出现过敏反应。而蛋黄由于富含钙质,容易形成胆道结石,所以也不宜空腹大量食用。
那5个多月的宝宝可以吃蛋黄了吗? 当然可以啦~ 但要注意哦!给这个年龄的宝宝吃蛋黄时,千万不要一次性给他吃太多,尤其是小月龄的孩子,肠胃功能尚未发育完全,消化吸收能力弱,吃得过多容易引起消化不良。 而且刚开始给宝宝添加蛋黄的时候,可以先让宝宝尝一点,观察宝宝是否有过敏症状,再用少量温水将蛋黄搅成糊状,用小勺子一口口喂给宝宝吃。
那除了蛋黄以外,这个时候可以给宝宝吃的食物还有些什么? 6个月后的宝宝已经可以开始添加辅助食品了,但此时宝宝的胃容量还很有限,一次摄入的食物量不能太多;宝宝咀嚼能力和消化功能也在逐步完善,应尽可能把食物做得软些、细些。这个阶段可以给宝宝的食谱里增加富含铁元素的动物性食物,例如禽肉、鱼肉等,这些肉类很容易消化,是宝宝获取铁元素的良好来源。 还可适当进食蔬菜、水果等纤维含量高的食物,促进宝宝牙齿和胃肠的发育。