打乒乓球如何折臂？
这个，其实应该是横拍选手的专属技能。因为直板选手的正手攻球和横拍选手的正手攻球用力方向是不一样的（虽然都是为了增加弧线和前冲）。 如果是一个直板选手他一般是没法像横拍一样在进攻的时候整个身体都向前的。所以直板一般用正手攻球只能把球打到对方中台附近。而横板则可以利用身体的前冲加上手腕发力使得自己的正手攻球拥有更高的杀伤力。可以更深的深入对方阵地。 当然这些只是力量上的区别。最大的技巧区分就是由于直板选手不能像横板一样充分使用甩大臂（手腕力量），因此他的正手攻球动作会比横板选手要小一些，也就是说直板的正手攻球更倾向于“点”而不是“线”。也就是所谓的“点爆”，就像羽毛球的高压球一样。这一点是很多直板选手所不具备的。
至于题主说的怎么训练嘛。。。这个真没有什么好办法，只有多打多练了。也可以找个师傅教一教（比如我）。 不过话说回来，对于业余运动员来说，其实没必要太在意这些技巧性的东西，因为大家水平本来就接近，更多的是拼意志品质和精神。