宝宝几个月能补钙呢?

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我家宝是满月后开始补钙的,医院给开的维生素ad滴剂和葡萄糖酸钙口服液。 维生素d促进钙吸收,每天一粒,我是一直给他吃到二岁多的,因为我觉得维生素d可以一直吃的,没有副作用。 吃了一段时间后,宝宝有睡觉不踏实的情况,而且经常出汗,就去医院复查了一下微量元素,结果缺铁和缺钙,又开了一个月的药。

现在宝贝九个月了,基本没在补过钙,不过每天一粒维生素d还是一直在坚持着服用。从四个月后开始添加辅食,钙片也是逐渐加上的,我给宝宝吃过迪巧小儿碳酸钙D3颗粒、金奇仕乳酸钙粉、艾儿钙软胶囊等,感觉宝宝都比较喜欢金奇仕乳酸钙粉的味道,每次吃都挺高兴的。

个人觉得补钙的方法很多,不一定非要吃药,食补是最好的选择。多带宝宝户外活动晒太阳,促进身体对钙的吸收;饮食方面也要注意,多吃含钙量高的食物,如鸡蛋、豆制品、鱼、虾、骨头汤等等。

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对于6个月内的宝宝,建议纯母乳喂养,因为母乳中的钙含量是最高的,也是最容易吸收的 。如果妈妈缺钙,可以通过饮食来补充钙质。而对于已经添加辅食的小宝宝来说可以开始吃含钙食物了。比如蛋黄、鱼肉泥等含钙量都不低哦!

在给宝宝补钙的时候要注意以下几点:

1.钙剂不要与奶制品一起服用;

2.不能同时服铁剂和锌剂;

3.空腹不要服用。空腹服用不仅会导致肠胃不适还会影响药物的吸收。

4.注意剂量,过量补钙也会造成危害的哦!

最后,提醒家长朋友要注意的是,千万不要以为补钙就可以避免宝宝佝偻病的发生,除了及时补好钙还需要多带宝宝出去晒太阳才能有效预防啊!

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