宝宝六个月辅食怎么吃？
6个月是宝宝味觉发育的敏感期，同时也是宝宝咀嚼能力的培养的关键期。6个月的辅食应该注重丰富性、营养性和趣味性的完美结合。这个时期的宝宝已经开始萌牙，口腔运动能力也开始提升，因此可以逐渐给宝宝添加泥糊状食物以锻炼宝宝的咀嚼能力。同时，这一阶段的宝宝已经能够坐稳，并且非常喜欢探索自己周围的世界，因此家长需要将食物的色、香、味充分展示在宝宝面前，刺激宝宝的食欲和嗅觉，激发宝宝吃饭的兴趣。 同时，除了均衡饮食，家长也应该注意为宝宝提供足够的富含铁剂的食物，如蛋黄、猪肝等，预防缺铁性贫血的发生。
1.食材准备：山药一根，新鲜玉米一根，胡萝卜一段，鸡蛋一个，面粉适量
2.制作过程：（1）将准备好的食材洗干净，然后去皮并处理成碎末； (2）鸡蛋打进碗里，加入淀粉、清水搅拌均匀； (3）锅中加入少许油，烧热后将蛋液倒入锅中，摊成蛋饼；
（4）将备好的蔬菜末加入到面糊中，搅拌均匀后上锅蒸15分钟左右即可食用。 小贴士：对于还不会咀嚼的宝宝，可以将食材做得更加细腻些。
3.营养价值：本道美食中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养素，尤其富含优质蛋白及胡萝卜素，对提高机体免疫力、促进生长发育有重要作用。