宝宝两个月可以吃鱼肝油吗？
宝宝在出生15天后，家长就需要开始给宝宝补充鱼肝油了（维生素D），直到满3岁。 因为新生儿的维生素D是通过母体得来的，随着新生儿的排出，母体的储备会越来越少，而足月儿出生的时候，体内已经储存了出生后每天所需的维生素D。 早产儿、低出生体重儿以及双胎胎儿在母亲子宫内营养不良，出生后的2-4周是补充维生素D的关键时间。
如果没有及时补充，可能引起婴幼儿严重缺钙，出现抽搐、发育迟缓、免疫力下降等问题。 目前市面上常见的鱼肝油主要有这4种： 这几种有什么区别呢，该怎么选择呢？ 从成分上来看，这几款鱼肝油的维生素D含量都很高，可以满足宝宝一天的需求。 但是不同年龄段的宝宝对鱼肝油的需求量是不一样的，0-6个月的宝宝每天需要400国际单位，6个月-1岁的宝宝每天需要400-800国际单位，1岁以上宝宝每天需要800国际单位。
这里要特别说明的是，鱼肝油并不能代替钙剂补充，当宝宝有缺钙的表现时，应该同时补充钙剂。 另外要注意的是，维生素D是一种脂溶性维生素，非常怕高温，如果开水冲泡很容易导致维生素D损失。因此建议家长在给宝宝喂服鱼肝油的时候，可以选择滴剂或者乳剂，减少水分的损失。