宝宝10个月如何断奶?

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1.逐步减少喂奶的次数和量 可以每天在宝宝喝奶时间之前,先给宝宝喂一次辅食,逐渐加长二者之间的时间间隔,直至完全断开;也可以慢慢增加喂辅食的次数,如从每天3次增加到4次等,以此减少宝宝对喂奶的期待。在宝宝饿的时候可以先让宝宝尝试吃各种食物,逐步建立进食规律。

2.用辅食替代一部分喂奶的量 对于10个月的宝宝来说,大部分已经长牙,可以尝试咀嚼食物了。因此可以用辅食逐步替代宝宝的奶量,特别是晚餐可以用辅食完全取代母乳或配方粉。这样不仅有利于培养宝宝的进餐习惯,而且有助于宝宝乳牙和颌骨发育,为日后吃耐嚼的食物打下基础。

3.选择适合的宝宝食品 在宝宝准备断母乳前,就需要开始添加各种辅食。在给宝宝添加辅食时,应遵循由少到多、由细到粗、由稀到浓的原则,循序渐进,以免加重胃肠道的负担,导致宝宝腹泻。还可以适当给宝宝吃一点调味品,例如盐、酱油等,但这些调味品需要严格限制食用量。

4.引导宝宝向成人饮食过渡 如果宝宝已经长出几颗门牙,且对大人的餐具和餐桌上的食物产生了兴趣,则可以有意识引导宝宝向成人饮食过渡。例如吃饭时让宝宝坐在饭桌旁,教宝宝使用筷勺,鼓励他独立进食等等。

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