东瓜糖怎么做好吃?

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食材:冬瓜,淀粉,盐,油 做法步骤: 1.准备好材料。这里用的干米粉是用袋装的,超市应该有卖的吧……用凉水泡软备用。 2.把冬瓜削皮去籽,切成薄片。注意要选肉质比较厚的冬瓜,这样吃起来口感比较好。 3.在切好的冬瓜里加入盐,拌匀,腌渍5分钟左右。(这一步是为了让冬瓜出水,腌制后,用清水洗去盐水,沥干水待用。)

4.把沥干水的冬瓜放在盘中,均匀地撒上淀粉,保证每片冬瓜都被淀粉裹匀。

5.锅内放油,烧热后,放入冬瓜煎至两面金黄。(这里用的是熟油,也就是之前炒熟的菜剩余的油,如果用生油,可能就要多炒一下了。)

6.倒入适量开水,大概没过冬瓜半厘米左右。盖上锅盖,小火焖炖至冬瓜熟烂,汤汁收得差不多就可以了。(这一步可以加上自己爱吃的干辣椒或豆瓣酱同煮,更入味儿。)

7.最后盛盘出锅啦~ 这道简单又好吃的东瓜糖就做好了!软糯香甜,一点也不油腻哦~ 小贴士: ▶️ 切冬瓜的时候,可以先用勺子挖去中间的籽,这样做出来的冬瓜糖不会散。

▶️ 其实这个也可以做成红糖版哒,就是把清水换成红糖,味道也是很赞的~

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东瓜又称冬瓜,性寒、味甘,有利尿、清热、化痰、解暑、美容、瘦身等功效,是夏天常用之品,男女老少皆宜。今天用东瓜切片、晒干,做成甜点东瓜糖,炎炎夏日,泡一杯清凉甜润的冬瓜糖水喝,味道清甜芳香,还能健脾祛湿、生津除烦,是夏日清热美容的佳品。

东瓜糖的制作:

东瓜一个、冰糖200克、白糖100克。

1、东瓜去皮去籽洗净切薄片。

2、把东瓜片放入锅中,加入与东瓜持平的水,加入全部冰糖。

3、盖上锅盖大火煮开后转小火煮40分钟左右。

4、煮至东瓜片呈半透明状,捞起晾凉。

5、放入铺了屉布的盘中,连同屉布一起放入烤箱中,我用的是烧烤功能,60度,大概12小时左右,这个根据各地的气候湿度不同而不同。把东瓜片晾至八、九成干。

6、把晾干的东瓜片放入洁净的罐中,倒入煮东瓜片的糖水,我大约留了150ML的样子,加上100克白糖拌匀,糖再次煮融化,放凉后,入冰箱冷藏后食用口感更佳。

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