中国女篮有马甲线吗？
看了一堆答案，咋都没有个专业的呢？我来做个专业解答吧！ 中国女篮队员的确没有马甲线 但是大部分还是有腹肌的 之所以看不出马甲线，是因为女篮队员腹部的脂肪并没有男性多（即使体脂率超过正常水平） 所以要是给女篮队员也来弄个马甲线，其实也挺容易的——减少腹部脂肪就好啦~
首先，女篮的训练强度和男篮相比，运动量还是差很多的。 这是由于生理构造决定的，男性比女性有更多的肌肉量，因此同样重量的情况下，男性对地面的冲击力也会远大于女性。
其次，女篮饮食管控也很严格 不光训练强度大、比赛密度高导致没时间吃，而且由于女篮项目身体对抗并不激烈所以食物热量也不容忽视哦～ 女篮吃的都是低脂低热量的食物，要想吃好吃的就得控制摄入量啦～ 最后，再给大家分享几个练马甲线的动作 每个动作8组，每组15次 坚持一个月，一定可以看到效果哒～
① 俯身双臂举哑铃
② 高位下拉锻炼背肌
③ 后弓步练习大腿肌肉群
④ 深蹲练习臀部及大腿肌肉群
⑤ 坐姿提踵练习小腿肌肉群