我家宝宝一直是吃母乳的，四个月开始加辅食，第一口吃的就是鸡蛋黄，第二天就拉了绿便，不过没什么其他症状，继续吃了两天停了一天，后面上火，我给了两勺葵花籽油拌在奶粉里吃的（刚出生时吃奶粉一直上火），第二天便便正常了；然后加了米粉、果泥等，都是拌在植物油里的。大概八个月的时候开始吃荤，鱼、肉、虾都吃过，也是拌油吃的。其实宝宝四个月就可以适当添加植物油了，一是便于营养吸收，二是可以有效预防便秘。
至于你说的核桃油和亚麻籽油，个人建议就不要用了，不是给宝宝吃的话可以给我留言。 如果你实在不放心，那就只用蛋黄，别的是一点都不要吃，连水都不喝，看看大便是否还绿便，如果还是，你就该注意你的饮食了，少食辛辣食物，多吃清淡食物。
补充：昨天看错了，是四个月后加辅食。 另外，宝宝七个月之前都是纯母乳或配方奶，不可能缺营养的，更不会缺钙铁锌什么的，宝宝五个月时候就可以吃辅食了，最开始是糊状的食物，像菜粥啊，米糊啊都可以。但钙铁锌等微量元素是不能从食物中获得的，必须通过补钙铁锌剂来补，建议补钙锌铁剂的同时添加补充维生素D3，促进钙的吸收。
乔汇丰优质答主婴儿6个月以后，每日脂肪的摄入量应占总能量的35%-45%，《中国居民膳食指南2011》中推荐7-12月龄婴儿每日膳食脂肪提供的能量宜占总能量的35%-40%，这个脂肪供给包括母乳或配方奶中的脂肪和辅食中的脂肪。按此计算，摄入脂肪的量要达到4-6g/(kg.d)，每天供给脂肪的数量还是很高的。
婴儿对脂肪的消化吸收功能较强，母乳喂养的婴儿对脂肪的消化吸收率达80%-90%，人工喂养儿为70%-80%。母乳中脂肪提供的能量占总能量的47%，配方奶中脂肪的能量供给为44%-55%，都是脂肪供给能最最高的奶类。因此婴儿对于脂肪的摄入和消化吸收是很强的，且母乳中所含必需脂肪酸完全满足婴儿生长发育所需。当母乳及配方奶喂养达每日700-800ml时，完全能满足婴儿生长发育所需脂肪供给。6个月后如果能从母乳或配方奶中摄入足够奶量，可不必在辅食中添加烹调油。若不能从母乳或配方奶中摄入足够奶量时，可在辅食中添加少量烹调油。添加烹调油可刺激婴幼儿产生饱腹感，有利于促进食欲，烹调油提供的脂肪酸，如亚油酸等也可提供能量。用富含亚麻酸的食物制作辅食，也可弥补亚油酸摄入的不足。
