八个月宝宝怎么补叶酸？
怀孕前3个月和孕期前3个月，是宝宝细胞增殖、分化的重要时期，也是孕产期神经系统发育的关键阶段。这个时候如果孕妈缺乏叶酸，很可能造成宝宝出现神经管缺陷问题！ 什么是“神神经管缺陷”？ 神经管是指胚胎期中枢神经的外周部分（即脑和脊髓）。它是由3个神经管愈合而成：位于头颅中的颅神经管，位于躯干中的骶尾神经管以及位于四肢的臂神经管和腿神经管。这些神经管是神经系统最初的结构。如果没有神经管，就没有后来的中枢神经系统，那么也就没有大脑和脊髓了。 神经管缺陷（NTDs）是一组出生缺陷，胎儿由于神经管闭合失败导致脊柱裂或脊柱弯曲，引起肌肉骨骼出现异常。
根据严重程度，NTD可分成三类：
1、无神经管缺陷：仅脊膜膨出；
2、轻度 NTD：仅有脊柱裂；
3、重度 NTD：除有脊柱裂外，常有椎体裂开并伴四肢畸形。 对孕妈来说，一旦发现有叶酸缺乏的情况，应该立即补充。而如果是备孕女性，补充叶酸的时间就应该从计划怀孕的前三个月开始。 对于已经患有贫血的孕妇，应在医生的指导下服用叶酸片。
需要注意的是，并不是所有人都可以自行补充叶酸，如果在不确定自己是否该补充的情况下，一定不要私自用药，以免产生不良后果。 在进行叶酸补充剂量的评估时，不仅要考虑叶酸缺乏的危险因素，还要综合考虑补充剂的使用剂量以及安全性等问题。 叶酸是一种水溶性维生素，容易透过胎盘进入胎儿体内。在孕期，特别是妊娠前3个月，倘若母体缺乏叶酸，不仅会导致胎儿神经管缺陷，还会增加胎儿发生唇腭裂的风险。
也有研究表明，若女性在孕前3个月患贫血，则在妊娠中晚期发生流产或早产的几率会增加50%~60%；若在孕前3个月及时纠正贫血，则上述风险将会大大降低。在准备怀孕的期间，一定要注意叶酸等营养物质的补充。 如果孕前没有及时补充叶酸，那么在孕期也要注意补充，千万不要嫌麻烦耽误时机。因为孕期叶酸的补充关系到胎宝宝的健康问题，千万马虎不得。 一般情况下，建议每天摄入400μg叶酸，但如果有服用叶酸片的需求，最好在医生指导下进行，确保用药安全。