3个月孕妇可以吃虾吗？
我孕早期吃了很多虾仁，基本上天天都吃，早上水煮，中午油焖，晚上白灼（因为白天上班没时间做），不过我做熟了，应该没什么问题吧~孕中期开始吃海鲜，鱼，贝壳类就没断了，基本上一周两次的频率，偶尔也吃螃蟹（自己家养的，很肥的，只吃了腿和爪子部分），大虾也没断过，不过一次就吃一个两把，没之前吃得多了。
其实海产品里有丰富的营养物质，对宝宝大脑发育很好，特别是鱼肉含有丰富的DHA，这个对身体好处很多，所以孕期适当吃一点是没有问题的。但是任何东西都应当适量，吃得过多也不太好。 我是从孕12周开始明显感到肚子大的，之前的妊娠反应都消失了，这时候我就减少了自己的进食量，不过营养品依然没有断。到孕晚期的时候自己的食欲已经完全没有了，看见油腻的食物就会恶心想吐，于是我就减少了油腻食物的出现频率，主食以清淡为主，不过到了孕晚期本来就需要加强蛋白质和钙的吸收，所以鱼，蛋，肉类的摄入并没有减少太多。
总之就是根据自己的口味和身体的承受能力来定，没有统一的标准，也没有绝对的对错！ 还有一点需要注意，就是我虽然吃的海产品比较多，不过我并没有乱吃肉，只要是猪肉，羊肉等含脂肪高的肉类我都会严格控制食用量，多吃蔬菜来填饱肚子。