决明子副作用是什么？
长期喝决明子会有哪些副作用呢 首先，决明子的有效成分是甾体甙类，这种物质如果长期服用，就会对人体的内分泌和神经系统产生一定的不良影响； 其次，由于现在市场上销售的很多决明子都是生决明子，而它的味是苦的，因此如果服用不当或者过量服用，可能会引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道反应； 最后，虽然经过炒制以后的决明子苦味减轻，但是其清热明目和润肠通便的效果也会有所降低，不过副作用还是有的，比如会出现轻微腹泻、腹部不适等症状，但都不会很严重。 那么，有没有解决这个问题的办法呢？ 当然有！那就是不要一次服用大量的决明子，比如一剂药煎两次分两次服，这样就能大大降低副作用发生的概率了。
需要提醒大家的是，由于每个人的体质不同，所以对药物的适应性也不一样，因此建议大家在服用决明子时，一定要先咨询专业医生的意见，切忌盲目用药。 除了上述内容以外，大家在购买决明子的时候，还要留意一下包装上的相关内容。 因为国家对于保健食品的规定中要求明文标注功效性成分及含量，并且通过防伪标识、防伪电话等方式进行防伪，大家可要认真查看哦~