几个月掐奶好?
1. 掐奶时间没有绝对正确的时间,完全取决于宝宝和宝妈的具体情况。但建议不要等到宝宝6个月后才断母乳,因为6个月后的宝贝已经获得了从妈妈那里摄取营养的能力。此时再断母乳,宝贝需要重新适应新口味,还可能因此拒吃其它食物。
2. 如果妈妈能保证母乳喂养到两岁甚至更久是最好不过的了,因为母乳中不仅含有婴幼儿发育所必需的营养成分,而且含有大量的免疫物质,能够保护婴儿少生病甚至是避免生病。 但如果妈妈计划给宝贝断奶,建议在春季或秋季气温适宜的时候进行,尽量减少在冬季给宝宝断奶的可能。 因为突然的温差变化、气候转变很可能会使宝贝出现不适应的情况进而引起疾病。另外,在夏季炎热时给宝宝断奶也不宜,因为气温高导致宝贝容易出现烦躁、哭闹的情况,从而影响断奶的顺利进行。 需要注意的是:不论是在何种季节,若是宝贝的身体状况允许,最佳断奶年龄应是10个月~12个月;若宝贝的体重增长迟缓,断奶时间也应推迟至18个月。
3. 很多宝贝在离乳后会进入厌奶期,表现为对食物的兴趣降低,喂奶时表现烦躁或不开心等。此时宝妈们不必过于担心,这是宝贝离开母乳后出现的正常心理反应,一般持续1周左右。 为了帮助宝贝顺利度过厌奶期,妈妈在饮食上需注意以下几点: ① 不要再让宝贝吸食母乳了,包括用吸奶器吸出的母乳;
② 尽可能不要让宝贝接触让他/她产生焦虑的人或事;
③ 为宝贝准备营养价值高、容易消化的食品,尽量少喂含淀粉含量高的米饭、面条等主食,少吃油腻荤腥的食物;
④ 尽量为宝贝提供清淡饮食,减少盐和糖的摄入。 ⑤ 保持室内空气新鲜、温度合适(比体温稍低)、湿度合适(50%-60%之间),减少宝宝的压力。