决明子泡水喝有什么副作用？
一、决明子的副作用 1.引发腹泻 有些人服用决明子时，可能会引起肠道反应，出现拉肚子的情况。所以建议那些本身就属于脾虚泄泻的人，最好不要喝决明子茶。
2.影响月经 对于女性来说，在经期最好不要喝决明子茶，否则会影响生理期正常排出经血，长期如此还有可能会导致月经不调。另外，在备孕阶段的妇女也要注意，尽量避免饮用此茶。
3.产生耐药菌株 很多人为了加强药物的效果，通常会重复用药或者增加剂量。然而这样很容易使细菌产生耐药性。研究表明，长期服用决明子茶会导致病菌对药物产生耐受性。为了避免耐药菌株的产生，建议大家不要长期使用决明子茶。
4.抑制脂肪吸收 有减肥需求的人，可能很乐意听到这个作用。但是要注意，如果仅仅是利用决明子来阻止食物中脂肪的吸收，那效果是很有限的。因为人体摄入的脂肪只有减少到一定程度时，才会启动这种自我保护机制。想用这种方法减肥的人，还是建议多加上一些运动和节食的方法。
二、如何挑选优质的决明子 大家在购买决明子的时候，可以通过观察外观来选择。通常来说，质量较差的决明子表面颜色暗淡无光，颗粒大小也不均匀。而优质的决明子则表面光滑，颜色呈深棕色至黑色，有一定光泽感。
除了看外观以外，还可以闻味道辨别。如果购买的决明子散发浓郁的气味，甚至有一股腥味，那就说明质量不过关。大家可以仔细辨别一下。 大家在购买的时候一定要仔细观察是否有瑕疵。如果有虫蛀的迹象或者有明显霉斑，就不要购买了。以免买来使用后对身体造成不良影响。