榴莲有催奶的作用吗？
榴莲是一种热带水果，气味独特，喜好寒冷天气，因此只在两广、云南等部分地区有栽培。 榴莲别名金枕头、麝香猫果，原产于马来西亚，被誉为“水果之王”。 榴莲的营养价值很高，包括人体需要的氨基酸、维生素以及矿物质。其中，锌含量格外高，有助于促进宝宝大脑发育；维生素含量也很丰富，尤其是维生素A和C含量较高，对宝宝的视力及抵抗力都有帮助。而且，从中医的角度来说，榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛。 对孕妇而言，榴莲还有一定的安胎作用。另外，在分娩之后，适量吃些榴莲能增进食欲，帮助机体恢复体力。 但需要注意的是，因为榴莲含糖含量高，糖尿病妈妈要严格控制食用量。
除了营养丰富外，榴莲还有一种特殊的功效——下奶。这也是很多人喜欢榴莲的原因。 其实，榴莲下奶的功效主要是来源于榴莲中丰富的蛋白质与脂肪。 因为蛋白质与脂肪都是乳汁的重要组成部分，当体内合成并供应充足时，就可以刺激乳汁的分泌了。所以，想要下奶的妈妈们不用刻意去吃某些下奶的食物，只要均衡饮食即可。
不过，如果妈妈们在吃了榴莲后并没有出现奶水分泌增多的现象，则应该及时就诊，找出问题所在，采取相应的处理方法。 小编还要提醒大家，虽然榴莲的营养成分多样，有益身体，但也不要吃太多，否则可能会引起肠胃不适。