土豆芸豆可以炖鸡吗？
鸡可以跟土豆芸豆一起炖吗？其实关于吃鸡肉的饮食禁忌并不算多，可是由于大家对鸡肉的吃法都不太一样，所以对于鸡肉可以跟什么食物一起吃大家也比较关注。想要了解鸡肉可以跟什么食物一起吃的。大家不妨可以到东方养生大家查查。
土豆芸豆可以炖鸡吗？
1、土豆宜烤不宜烧
烤土豆不用多说，就是直接用土豆烤，而不是用土豆红烧什么。因为，烤制类的土豆更有利于维生素C、多酚类植物素、蛋白质等的吸收，而芋头、红薯这一类块茎类食物同样具有非常不错的抗氧化性能。
2、吃土豆不去皮
有人说红薯、土豆带皮吃更加有营养，其实皮中含有丰富的纤维素，而正是这套膳食纤维拯救了数十万人甚至上百万人的肠胃，尤其是一些老年朋友大便秘结或者是肠道蠕动不好，吃土豆解决了大问题。所以建议大家吃土豆皮的时候一定要慎重。
3、吃煮鸡蛋不吃炒鸡蛋
鸡蛋是很多健身朋友最喜欢的一道菜肴，而且它的食法多种多样，煮鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋羹，可以说是最有治疗优势和保健优势的菜肴。只不过炒鸡蛋的过程中会造成维生素C的损失，而且油在鸡蛋里面也不利于消化。所以建议大家煮鸡蛋会更好。
4、加酱油不要加糖
如果炖鸡等肉类佳肴的时候，想要提味儿，还不如加入辣椒酱之类的植物调味品，而不适合加入糖类，不管是红糖还是白糖，都会严重地破坏肉质菜肴的营养品质，甚至会变质。
5、吃虾皮的注意事项
我们都知道吃虾皮可以补钙，但是对于一些甲亢、高血压、冠心病以及痛风患者来说，吃虾皮不仅仅不利于健康，同时甚至会加剧病情的发作。所以，吃虾皮也是很有禁忌的。
其实虽然吃鸡肉的次数可以说是非常多，但是鸡肉可以跟什么食物一起吃可能很多人就说不出来了，所以建议大家如果吃完鸡之后，如果出现一些不适症状的话，一定要查清楚原因，最好是别乱吃药。否则会引起什么不良反应，就不太值得了。