新办的个体户,办理税务登记后,无需缴税的可以不缴纳税款,需要缴税的需要在领取营业执照后的30日内进行税务登记并到税务机关办理备案手续; 税务机关发放税务登记证及副本; 纳税人应当自领取税务登记证之日起十日内申报办理纳税报到,提供工商营业执照和有关行政许可证件复印件,办理发票领用手续。
当然可以!长期这样,还可以增强耐力、毅力呢~ 要知道,人体在保持一定姿势的时候,身体需要支撑自己的重量,于是肌肉会不停地收缩,从而消耗热量。 据研究发现,长时间单腿下蹲比快速跑更耗费能量。一次持续1小时的长跪,几乎和一次性跑3000米所消耗的热量一样多。