孕八个月要注意什么？
在孕期，孕妈的每一个生理指标的变化都是需要关注的，包括胎动、孕程、羊水量等等。 那么到了孕8月的时候，除了以上的指标外，孕妈还需要关注自己腹中宝宝的生长发育情况以及自身的情况变化，特别是体重，这个时候如果增长过快或者过快，对于分娩都是不利的。
1.观察胎动
孕中期开始，胎动就会慢慢出现，通过观察胎动可以了解宝宝在宫内是否安全，健康的。从孕28周开始，胎儿的睡眠周期会变得规律起来，上午9-10点会醒来，之后会开始第一个活动高峰期，持续到中午；下午2-3点是第二个活动高峰期，晚上7-9点是第三个也是最后一个高峰值。
在孕晚期，尤其是孕36周后，建议准妈妈坚持每天数胎动，随时观察宝宝在宫内的状况。 正常而言，每个小时的胎动次数不宜过多或过少。 如果在某个时间段，感觉宝宝的胎动过于频繁，或者持续的时间比较长，比如一个小时动了十几次，或者一个上午动个不停，就需要引起警惕了。有可能是宝宝在宫内缺氧的信号，需要及时就诊。
2.监测妊娠糖尿病 如果之前已经患有妊娠期糖尿病，那么在孕晚期是需要严格监测血糖水平的。每天按时测空腹和餐后2小时血糖，定期检测尿常规，密切关注胎儿在宫内的生长情况，如果发现异常，应及时就医。
3.控制饮食，适当运动 在这个时期，如果饮食控制不好，体重增加过多，容易导致产后肥胖，并且会增加患妊娠期的相关疾病的风险。 虽然处于孕晚期，还是应该做好饮食的控制工作，少吃甜食、高脂肪、高热量的食物，多吃含钙、铁等微量元素的食物。 同时，孕晚期的适度运动不可少，适度的运动不仅可以帮助分娩，而且对控制体重，调整状态都有很好的效果。
4.为分娩做准备 除了以上三点，孕晚期准妈妈们还需注意外阴清洁，每日清洗外阴，保持局部干燥、清洁；注意胎动，有异常情况发生，及时就诊。 为顺利分娩做好准备的同时，别忘了提醒宝爸们，尽早办理住院事宜哦！