贻贝肉怎么做好吃?

缪槿胤缪槿胤最佳答案最佳答案

1.准备食材。 贻贝清洗干净,沥干水分备用。大蒜切末、小米椒切段、香葱切成葱花

2.开始烹饪 锅内热油,五成热时放入一半的蒜末和辣椒段爆香

3.将爆香后的辣椒和蒜末铺在蛏子上面,再撒上剩余的蒜末与小米椒

4.蒸锅烧水,水开后放入容器,盖上盖子大火蒸7分钟(注意观察,防止积水太多)

5.最后关火后焖3分钟左右取出,撒葱花,享用吧! 小诀窍 如果感觉腥味太重或是不喜欢吃内脏,可以在清洗的时候将黄喉去掉。 也可以加入一些自己喜欢的蔬菜和肉类一起蒸,味道更好

许栖雨许栖雨优质答主

1、葱烧贻贝肉:贻贝肉250克,酱油25克,大葱100克,花生油30克,料酒10克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,姜5克。将贻贝肉洗净;大葱洗净切成马蹄片。将锅置于火上,倒入花生油烧热,下入葱片、姜片炝锅,再放入贻贝肉煸炒,烹入料酒,加入酱油、白糖、精盐、鲜汤,烧沸后撇净浮沫,转小火烧入味,加味精,出锅装盘即成。

功效:具有养血补气、和胃化湿、通络止痛之功效。适用于胃酸过多、关节酸痛、筋脉拘挛等症。

2、贻贝炒韭菜:韭菜120克,贻贝肉15.克,料酒10克,盐3克,味精2克,姜10克,大葱15克,植物油20克。将贻贝择净,洗净,在沸水锅中焯透捞出;韭菜择洗干净,切段。姜切丝,葱切末。炒锅注油烧热,下入葱、姜末炒香,放入贻贝,加入料酒、精盐、味精炒匀,放入韭菜段炒炒熟出锅装盘即成。

功效:具有养血安神、滋阴润燥、清肠化湿、和中下气之功效。适用于神经衰弱、失眠、食少体倦、津枯便难、小便不利等病症。

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