怀孕两个月背疼怎么办？
我怀大宝的时候没有腰疼，但是怀二宝的时候腰特别疼。 刚怀孕两个多月的时候早上起来突然就觉得腰部很疼，翻身都困难，后来慢慢的好一点了。 到孕中期又出现了腰疼的情况而且这次比上次要厉害一些，晚上睡觉的时候不敢侧身睡，怕压着宝宝，只能平躺着，可是这样又会难受的睡不着，坐也不是站也不是，真不知道该怎么办。 我去医院检查，医生让我多休息，尽量不要劳累，给我开了一些钙片让我吃，还说等生完孩子以后腰痛的症状就会慢慢消失了。
我觉得医生的话很有道理，所以一直在坚持补充钙质。 我除了每天按时服用钙片之外还坚持每天喝两杯牛奶，一杯豆奶，另外在饮食上我也特别注意尽量以含钙量丰富的食物为主，像动物内脏、海产品、坚果类以及大豆都是含钙比较丰富的食物。 在整个孕期我一直都在注意补钙，直到分娩前我还一直再吃维生素D软胶囊和钙片，我想应该是补充的钙质起到了作用，所以孩子在发育成长的过程中没有出现缺钙的现象，我的腰痛也同样在月子期间得到了缓解，现在已经完全恢复。 所以我认为在孕期一定要注意补钙，这样可以为宝宝提供一个良好的生长发育环境，同时也避免了妈妈出现各种妊娠症状如：腿抽筋、腰酸背痛等。